반응형 아침 과일1 아침에 먹으면 오히려 '독'이 되는 의외의 과일 5가지 아침에 먹으면 오히려 '독'이 되는 의외의 과일 5가지안녕하세요! 여러분의 건강한 아침을 응원하는 소심한 통통입니다. "아침에 먹는 사과는 금사과"라는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일은 건강에 좋다는 인식이 강합니다.하지만 과일도 아무 때나 먹는다고 다 좋은 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 빈속에 먹으면 속 쓰림이나 위장 장애를 일으켜 오히려 건강을 해칠 수 있는 과일들이 있습니다. 저도 예전에 아침 공복에 귤을 잔뜩 먹었다가 하루 종일 속이 쓰려서 고생한 경험이 있는데요. 오늘은 건강을 위해 꼭 피해야 할 '아침 공복에 먹으면 좋지 않은 과일'들을 소개해 드릴게요. 의외의 과일들이 많으니 끝까지 집중해서 읽어주세요!목차아침 공복에 과일을 먹으면 안 되는 이유피해.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
