반응형 공복에 먹으면 안 되는 과일1 아침에 먹으면 오히려 '독'이 되는 의외의 과일 5가지 아침에 먹으면 오히려 '독'이 되는 의외의 과일 5가지안녕하세요! 여러분의 건강한 아침을 응원하는 소심한 통통입니다. "아침에 먹는 사과는 금사과"라는 말, 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일은 건강에 좋다는 인식이 강합니다.하지만 과일도 아무 때나 먹는다고 다 좋은 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 빈속에 먹으면 속 쓰림이나 위장 장애를 일으켜 오히려 건강을 해칠 수 있는 과일들이 있습니다. 저도 예전에 아침 공복에 귤을 잔뜩 먹었다가 하루 종일 속이 쓰려서 고생한 경험이 있는데요. 오늘은 건강을 위해 꼭 피해야 할 '아침 공복에 먹으면 좋지 않은 과일'들을 소개해 드릴게요. 의외의 과일들이 많으니 끝까지 집중해서 읽어주세요!목차아침 공복에 과일을 먹으면 안 되는 이유피해.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
